Ogni sport, ogni atleta, per far si che usi al massimo il proprio corpo e le sue capacità per ottenere un risultato nell’attività sportiva praticata, deve non escludere mai una buona preparazione atletica cucita sulla persona proprio come un abito su misura, per far si che le performance siano ad un buon livello e soprattutto non incorra in infortuni di tipo muscolare o articolare che ne rallenterebbero le prestazioni o in alcuni casi potrebbero addirittura comprometterle. Se pratichi sport a livello professionistico, semi-professionistico o da amatore e sei profondamente appassionato e lo pratichi con assiduità: Faremo un primo colloquio conoscitivo dove oltre a sapere lo sport praticato e capire di conseguenza gli obbiettivi si andrà a valutare anche il proprio livello di partenza: -coordinazione neuromotoria -mobilità articolare -elasticità muscolare -forza Con questi dati sarà possibile stabilire il TUO percorso, quanti allenamenti e per quanto tempo per arrivare al meglio al tuo obbiettivo, monitorando di volta in volta i TUOI progressi .